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是不是很多人都在瘦腿问题发愁呢?对于常常坐着工作的朋友们,肚子上的小腹上的赘肉很让人厌烦,仰卧起坐是很好的减腹部,减肚子池塘边上,总有老爷爷在那边抓泥鳅,或者有三三两两的孩子在池塘边上抓泥鳅。很多人都是抓泥鳅拿来补身体,那么泥鳅到底有什么功效呢?别看泥鳅小小丑丑的一条,但是它的药用功效可大了!下面就跟着丹七君一起来看看...阅读全文
很多人傻傻的分不清楚蒜黄和韭黄,甚至有不少人以为这两者是一样的,实际上,这是完全两种不同的食材,含有的营养物质不一样,吃网络上有一种说法,早上吃香蕉能够促进肠胃蠕动,可以治疗便秘,但权威专家表示,这种做法也有一定危害,空腹吃香蕉对身体健康是不利的,所以大家要引起警惕。一、早上吃香蕉好吗不好!因为由于香蕉含有较多的镁,空...阅读全文
如今,各种大大小小的疾病出现在人群中,动脉硬化也是一种疾病,在老年人群中更为常见。这种疾病给人在生活中造成了不少困扰,很在日常生活中,我们接触到最多的就是形形色色的食物,在这些食物中颜色各不相同,同时也具有不同的特性和功效,那么在养生食物中,哪些“颜色食物”才具有功效,对我们身体健康有利呢?今天就为大家分享一下,一起来...阅读全文