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养生是如今许多人都在坚持的事情,养生是为了延年益寿,调养生命,缓解身体的症状,然而许多人都在说养生生,真正懂得如何养生的误区" src="http://static.cndzys.com/20161221/361509f60a16066eeb0fb8ccddd454e7.jpg" style="width: 363px...阅读全文
在秋季的时候不如冬季的寒冷,也不如夏季的酷热难耐。所以说是相对来说很舒适的一个季节,这个时候大家就会想到减肥,其实减肥一处暑一过,天气逐渐转凉、变得干燥。热爱养生的朋友们都知道秋季最重要的是滋阴去燥,但是有时也会走进一些误区!下面就随小编来看一下我们容易走进的秋季养生误区吧!误区一:“一年之内,秋不食姜”过去有句老话:...阅读全文
秋天到来,寒冷也随着来临,这一季节也是养生的最好的时节,营养专家指出秋天应该多食用一些肉类食物,可以起到温补的效果,对身1肾功能损害者:虽然肉是一种营养价值较高的蛋白质,但为了减轻肾的工作负担,肾病患者蛋白质的摄入量应略低于健康人的量,必须和肾脏的排泄能力相适应,必要时暂时停止吃肉。2心血管疾病患者:研究证实,摄入红肉...阅读全文