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在生活中,很多人在繁忙的工作之后都会出现眼睛模糊的现象,此时,其就需要适当的休息一下以对眼睛进行保护,而常吃以下三类食物坚果类食物是指外有硬壳,内有果实的食物。现简要介绍数种坚果,供选用。松子含极丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质,并含维生素A、B1、B2、E及多种微量元素。能使人体获得固齿、补益、养生的功效。核桃自古...阅读全文
月经是女性们生理特殊性的直接体现,当人体健康存在隐患的时候,就会有绝经及闭经等现象出现,那么绝经和闭经的区别有什么?其实一般情况下女性在50岁之后就会出现闭经的现象,这属于绝经,这个是属于一个正常的情况,但是如果出现一些40岁不到的女性就开始出现闭经的情况,那么这时候是非常不正常的,那么这时候就是女性的身体机能出现了一...阅读全文