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每次去朋友同事家做客的时候,你都会发现,他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候,却捉襟见肘了。这样的你,看起来是不是人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下雪梨杏仁炖银耳这道...阅读全文
对于银耳来说相信大家不太陌生,因为在平时我们常常可以吃到一些由银耳做成的汤品,比如说红枣银耳汤,银耳莲子汤等。这些汤品不银耳是很常见的食物,这类食物含有的胶原蛋白丰富,对它选择,可以放心进行,它利于人体各方面发展,而且吃银耳对身体消化也是有着很好的帮助。不过很多人在吃银耳的时候,都是有着不同的方法,有的人是生吃银耳,泡...阅读全文