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人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己生活中常见的佳肴有很多,对一些佳肴在选择的时候,要注意不能随意的进行,否则在吃的时候,在对身体上也是会有一些影响的,尤其是对一些油腻、辛辣的食物,都是要减少选择,这些口味较重的食物,对身体会有一些危害...阅读全文
当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下...阅读全文