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对于中老年人来说,人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里,要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始,比如说一日三我们很多时候都想学习做饭,但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得,其实自己首先要开始动手做一道菜,下面介绍大枣枸杞桂圆汤的做法,先自己动手尝试做一下。民以食为天,吃的可是我们人生...阅读全文
枸杞是一种药食两用的食物,在中医上有很大的药用价值,具有滋阴补肾,养肝明目的功效。同时,枸杞在我们日常生活中还经常可以作香蕉是我们大家都非常熟悉的一种水果,香蕉里面不但含有丰富的维生素而且还含有多种我们人体需要的微量元素,经常吃香蕉可以起到预防疲劳和高血压的作用。鸡蛋是常见的一种食材,鸡蛋里面含有丰富的蛋白质和卵磷脂,...阅读全文