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橘子酸酸甜甜,不仅好吃,而且维生素含量很高,很多人喜欢吃。尤其是孕妇在孕期的妊娠反应比较大,因此更喜欢吃橘子。它可以补充吃橘子会上火吗?桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求又消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱...阅读全文
对于橙子想必大家应该是很熟悉的了吧?橙子是一种比较常见的水果,吃起来酸酸甜甜的,深受到很多人的喜爱。大家都知道橘子皮晒干很多朋友都很喜欢吃橙子,果汁甜香味道甜美,其实朋友们所不知道的是橙子对于人体的健康不仅仅表现在果肉上,橙子皮的功效与作用也是很大的。橙子皮被晾晒干爽之后可以用来泡水喝,不仅很清淡解渴,还有很好的消食健...阅读全文
橘子可以抑制脂肪形成,营养学家提示:橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞,再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易产生年龄的增长,压力的增大,身体也会出现各种不适症状,不仅是四肢活动没有以前灵便了,内脏功能也急速退化,脂肪肝的发生就是其中之一,肝脏是人体排毒的重要器官,如果长时间对其不管,会加速身体的衰老,这也就是为...阅读全文