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一般情况来说,气功的姿势有很多种,其中躺着练功也称卧式练功,简称卧功。包括仰卧、侧卧和靠卧等姿势,当然了练功的时候必须掌气功文化源远流长,气功的内容博大精深。作为一种保健养生的手段,气功不仅仅走进了中国千家万户,还走出了中国,在世界的舞台上大放光彩。练习气功不仅能养生保健、强生健体,还能祛除疾病。...阅读全文
在现在大家的养生生活中,药酒似乎已经成为一种普遍为大众所接受的方式了,而且在当下使用药酒养生也是非常流行的,下面就为大家雀菟益肾壮阳酒,是一种很好的补肾壮阳酒,总觉得肾虚乏力的朋友可以自制来尝试一下! 配方:麻雀6只,菟丝子30克,当归15克,补骨脂15克,枸杞子15克,龙眼肉30克,米酒3斤。 制作方法:1.将麻雀去...阅读全文
材料:猪腰子90克,小茴香6克。 做法:在热锅内将小茴香略炒片刻,待脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜,洗净,用尖刀从侧面划在现在大家的养生生活中,药酒似乎已经成为一种普遍为大众所接受的方式了,而且在当下使用药酒养生也是非常流行的,下面就为大家介绍一下琼浆药酒益肾壮阳,滋补气血这种药酒。[药物组成] 人参60g 鹿茸30g...阅读全文
当人们经常熬夜、饮食不当的时候,就会导致阴虚,这时候往往就会出现皮肤干燥、黯淡无光的症状,看起来非常的憔悴、衰老,所以这酒有很多种类,对酒在选择的时候,是可以根据自己的喜爱进行选择的,不过有些酒在喝的时候,不能多选择,否则对身体也是有损害的,例如高度白酒,就是要减少选择,这样的酒对身体健康危害很大,那也有一些酒对身体疾...阅读全文
乾隆皇帝在位60年,享年89岁,是中国历史上长寿的皇帝之一。据说乾隆皇帝暮年身康体健,一生未用眼镜,去世前两年还能外出狩都知道乾隆当位60年,活到89岁, 是历史上活的最久的一位皇帝。这个奇迹是跟他生时注重养生有紧密关系的,生前喝茶养生等。乾隆又是怎么养性壮阳的呢?这跟他平时爱喝药酒养生也是有着重要关系的。据《乾隆医案...阅读全文