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产后一年其实已经错过了减肥的黄金期了,一般来说产后半年是减肥的最佳时期。产后一年,妈妈们的身体已经恢复了,各项事情已经步拥有苗条、纤细的身材是很多女性梦寐以求的一件事情,但是现实生活中,很多人都因为没有时间运动等,很难将自己的体重减下来。其实减肥不仅仅可以通过运动的方法来进行,还可以使用一些瘦身的汤。一: 三花减肥汤1...阅读全文
天气热时喝凉茶是很多人用来解暑的一种方式。然而,现在市面上的凉茶含糖量高,消暑保健功能大打折扣。其实,自己制作凉茶,不但冬季咳嗽老不好怎么办?咳嗽不仅影响我们的身体健康,还会使我们的生活质量下降。我们应该吃些什么来止咳润嗓呢?今天小编就来告诉你不用吃药就可以帮助你治好咳嗽,推荐六款茶疗的方法不仅可以止咳润桑,还可以让自...阅读全文