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香蕉一直以来都是人们公认的通便佳品,但是一般来说,膳食纤维是能够促进排便得物质,它包括果胶和纤维素等等,它们是植物的细胞记得小时候在众多水果中唯独最喜欢吃香蕉,黄黄的果皮扒开,里面呈现出淡黄色的果肉,软软的、甜甜的。因为那时候香蕉价格不算便宜,所以很少吃到,只知道是好东西,自然更不会了解吃香蕉还有那么多的讲究了。直到现...阅读全文
记得小时候在众多水果中唯独最喜欢吃香蕉,黄黄的果皮扒开,里面呈现出淡黄色的果肉,软软的、甜甜的。因为那时候香蕉价格不算便众所周知,香蕉对于人体的健康来讲是十分有益处的,不仅可以预防和治疗高血压,同时它还具有提高人体免疫力,预防癌症的功效。可是对于空腹吃香蕉好吗?这一问题大多数人却并不知道答案。其实空腹吃香蕉是禁止这样食...阅读全文