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篮球传球技巧 教你八种正确的方式胸前传球;从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部 位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势。传球时,...阅读全文
篮球三步上篮的技术要领一、右手持球三步上篮技术要领:站在离篮框约三米或者四米的前方稍偏右处开始练习,用右手单手朝篮框方向向前运球。最后一步用左脚踏出并准备起跳。跨最后一步时,用双手抱球,此时左手在球前方,右手在球后方并靠近球底部。左脚发力起跳,眼睛保持在篮框附近要将球送至的方向。左手离开球,右臂单手持球向上完...阅读全文
球场实用投篮技巧 打篮球投篮的一些技巧1、找到适合自己的投篮姿势。打篮球投篮时,选择适合自己的姿势最重要了,一般标准的姿势是持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,...阅读全文
正确的投篮方法 正确投篮姿势手型教学1、双手投篮。准备动作:两肘自然下垂,将球置于胸前。2、目视瞄准点,两脚左右开立,两膝微屈。3、投篮动作:两脚蹬地,两臂向前上方伸出且手腕同时外翻,拇指稍用力压球,用食指和中指拨球。4、球出手后脚跟提起,身体随投篮方向伸展。5、右手投篮。准备动作:右手持球于肩上,手腕后翻,左...阅读全文
nba2konline2自建什么位置最好 nba2konline2投篮的操作技巧1、在该游戏中,大中锋的位置最好。因为在自建模式中,后卫的身高受限制,各位置的球员身高都是固定的,而游戏内的投篮干扰是比较灵敏的,往往在稍微干扰到持球人之后,持球人外线远投命中的概率会很大程度地降低。因此对比之下,内线球员比如中锋的命中率就...阅读全文