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交警手势口诀 快来看看吧1、停止信号-左高右放要叫停。2、减速慢行信号-左手下放要减速。3、转弯信号-右手在下右转弯,左手在下左转弯。4、示意车辆靠边停车信号-左手抬起靠边停。5、直行信号-左右折叠是直行。6、左转弯待转信号-左手下摆即待转。7、变道信号-右手平摆要变道。连词成句口诀 快来看看吧1、连词成句...阅读全文
踢足球的正确脚法 来看看教程吧脚弓球(作用传球或射门):支撑脚,支撑的脚尖所对的方向就是传球的方向;支撑脚与球之间的距离大概是成年人一拳的距离,支撑脚的膝关节弯曲左右 重心下沉上身略前倾。角弓(脚的内侧),角弓要端平,应和立足脚成,上身应和脚尖所对的方向相同,且上身略前倾重心下沉。小腿后摆成钟摆状,角弓和球接触的一...阅读全文
篮球运球基本功训练 进来看看1、伸直手臂,用指尖拨球,从上到下完成5次循环。2、完成头、腰、膝盖部位顺时针和逆时针的绕球,各5次。3、进行单腿膝盖位置顺时针与逆时针的绕球,各5次。4、胯下八字绕球,从前到后和从后到前两个方向,每个方向各绕球5次。5、用手指与手腕发力,超低运球,左右手各20次,交替练习。6、一...阅读全文