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人到中年很容易在饮食上出现问题,那么,如何在一日三餐的饮食上来改善呢?今天介绍个三个食谱都是我们很多人都会吃的,但是也有一直以来,老年人都是特别的注重饮食养生的,老年人会讲究饮食的科学,饮食的合理搭配,例如少吃多餐、补充点心等。但是其实每一个人的体质是不一样的,我们必须要根据老年人的特殊的体质来进行饮食,今天专家为你详...阅读全文