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今天为大家带来一款养生食谱,主角就是甲鱼,也叫做鳖,它是我相当推荐的一道药材,尤其对于老年人来说,它既可以改善骨质疏松的老人由于年纪大了,身体的各项机能都有所下降,导致老人抵抗力差,患病的机率也在不断上升。面对这种情况,根据保健专家建议和介绍,小编总结出下列七类食物可以帮助增强老人的抵抗力。一、脂质鱼鱼含大量的Omeg...阅读全文
胆囊炎是我们人体较为常见的一种疾病,而且这种疾病的发病率还是比较高的,而且胆囊炎在各个年龄段一般都有所表现的。对于老年人一般情况下,胆囊炎一般容易潜伏在中年人这段期间,当然,到了年老的时候得了胆囊炎也是不一定的,胆囊炎一般分为急性跟慢性,大多数都是慢性的,因为刚开始它的病症跟胃痛类似而且不是很明显的,所以如果从初期就不...阅读全文
在寒冷的天气中,我们应该多吃一些温热补益的食物,这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。根据食物中所含营养素羊肉可以说是最适合冬天食用的肉类食物,羊肉是一种温热性的食物,冬天吃羊肉可以提高身体的免疫力、御寒抗病,可以说是最适合冬天食用的肉类食物。在我看来,在寒冷的冬天,在家里吃上一顿羊肉火锅,别提多舒服了。...阅读全文