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老年人是最需要补充的一类人群,随着年龄的增长,身体内部的各个方面机能下降,会出现很多问题,不少人都会问老年人应该吃什么补到了老年阶段骨质会大量的流失,如果不注意就很容易出现骨折,出现骨折后要及时治疗,日常护理也很重要,多吃一些补品让患者尽快的康复,例如高蛋白饮食,维生素d是很好的补身体方法。1、维生素C专家指出,老年人...阅读全文
老年人因为缺钙,骨质疏松,所以老年人很容易就会骨折,一摔倒就可能骨折了,所以老年人的走动还是要多加的留心,但也应该多加锻我们人体中骨骼的钙质每天都在流失,同时骨骼受到肌肉摩擦每天都有磨损,因而当我们步入老龄就会出现各种骨骼问题。老年人的骨骼特别脆弱,再加上动作迟缓,很容易磕到碰到造成骨折。老年人骨折后一定要静心调养,吃...阅读全文