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大家都知道,老年人因为身体处于衰退期,会有很多疾病缠身,但是,有些食物,如果老年人经常食用的话,是可以抗病的。这对老年人老年人经常觉得到这个年纪应该将饮食转为清淡,多吃素,多吃有营养的食物,豆腐可谓是很多养生专家极力推崇的食品之一,但对于老年人来说,吃豆腐对于老年人健康其实是不利的。 中医认为,豆腐味甘性凉,可以益气和...阅读全文