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近些年以来,食疗养生已经成为大众的最新认知了,食物的养生功效不仅能够增强体质,更能让你皮肤年轻化,这也许是更多MM梦寐以上了一定年纪之后,那么对于我们的身体健康问题就需要格外注重的,同时也要了解一些抗衰老的方法,像核桃、樱桃、绿茶等这些食物,对帮助抗衰老有很好的作用。1、核桃核桃中含多种抗癌、防衰老的成分,维生素E、亚...阅读全文