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对于老人来讲能有个无梦的觉是个多么幸福的事情啊,经常会做梦,半夜惊醒是常有的事,不仅睡眠质量很差,也会影响第二天的精神,现在的老人养生保健的意识都非常的强,所以老年人健身也是我们随处可见的一道风景,老人健身真是做什么运动的都有,但是不管作甚,运动老人出现意外情况都需要立即停止,那我们就看看需要停止的那些健身出现的情况。...阅读全文