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茉莉花具有行气开部、抗菌消炎的作用,而菊花有镇静、解热作用。对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌对于老年人来说,要想让自己的身体更加健康,就要懂得用饮食来调整,合理搭配饮食才能调理出好身体。那么老人饮食健康到底有些什么搭配原则呢?1、老人饮食 —— 蔬果宜鲜新鲜、有色的蔬果类,富含维生素、矿物质...阅读全文
俗话说春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。的确,春季乃万物复苏,我们度过了漫长的冬天,春天需要迸发出身体的生机活力,顺应时令女性朋友们天生就是爱美的,所以很多女性朋友们在平时的生活当中就特别注意自己的身体保养,但是在干燥的冬季女性朋友们应该如何保持自己的美丽健康的身体呢?下面小编为女性朋友们讲述一下关于冬日的身体保养方法。...阅读全文
早晨在公园中散步,经常会看到一些老年人在抖空竹,这样的健身方法可是好处很多的,但是由于抖空竹是一种比较新颖的一种运动方法生活中总能看到抖腿的人,即使他们知道有时候会影响别人,依然会不自觉地抖。他们究竟怎么了?抖腿有时是病有时不是医学上有一种疾病叫做“不宁腿综合征”,它的症状主要就是不可抑制地抖腿,和我们日常的抖腿行为比...阅读全文