列表 第页
蜂蜜养生功效多,很多老人都刻意控制自己的糖量摄入,由于年龄的增加身体会对葡萄糖的利用率减弱,此时却对果糖没有影响,这种情睡眠确保老人健康" alt="充足的睡眠确保老人健康(1)">老年人和年轻人一样也需要充足睡眠,这是健康长寿的一个重要因素。有关专家介绍,引起老年人睡不好的主要原因有脑部器质性疾病如高血压、脑梗塞等,...阅读全文
老年人因为身体的衰老,经常会出现各种各样的问题,为了健康老年人都非常的注重养生和保健,那么健康究竟是一个什么样的标准呢?一说起气血,一般人都觉得是很玄的东西。中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。1、看眼睛:看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人...阅读全文
立夏节气已经过去一段时间了,越来越多的老人开始纷纷觉得自己在吃喝上大不如之前,这是因为此时节容易出现气虚血热的、消化功能睡眠确保老人健康" alt="充足的睡眠确保老人健康(1)">老年人和年轻人一样也需要充足睡眠,这是健康长寿的一个重要因素。有关专家介绍,引起老年人睡不好的主要原因有脑部器质性疾病如高血压、脑梗塞等,...阅读全文
我们最早喝的水应该是河水或井水,随着生产的发展,河水井水被污染了,于是有了矿泉水、纯净水及自来水等等不一而足。现在我们都大家都认为纯净水是最干净的水了,所以人们经常在口渴的时候去买很多的纯净水来喝,有的人还会用纯净水煮饭,那么长期大量的喝纯净水到底好不好呢?纯净水到底对身体有什么样的危害呢?今天小编就整理了很多关于长期...阅读全文
春节期间大吃大喝在所难免,年轻人吃多了不消化运动运动就能缓解,但是上了岁数的老人似乎就不会那么轻松解决消化问题了,便秘成每个人都是被周围的环境所影响,不管是心情还是健康,当你生存的环境中显示出很多不利因素,人们就会很容易感染疾病,尤其是体质差的老人,如果生活的环境出现隐患,你的健康就会亮起红灯。老年人的外出时间较少,多...阅读全文