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肉类含有很多蛋白质,这对于一些病人来说是很需要的,但是正常的人经常吃肉的坏处却是很多。哈佛大学营养学系教授沃尔特·威廉也现在有些人真是越来越会吃,天上飞的,水里游的,地上跑的什么都敢吃,可是当他们尽情享受如何吃并吃什么的时候却没有考虑到自己的健康问题。朋友亲戚聚会的时候总会要满满的一桌子菜,放眼望去全都是荤的,人脉肆无...阅读全文
现在有些人真是越来越会吃,天上飞的,水里游的,地上跑的什么都敢吃,可是当他们尽情享受如何吃并吃什么的时候却没有考虑到自己肉类含有很多蛋白质,这对于一些病人来说是很需要的,但是正常的人经常吃肉的坏处却是很多。哈佛大学营养学系教授沃尔特·威廉也证实:动物性蛋白质的摄取量越多,钙质排出体外的机会就相对增加。而现代人的日常饮食...阅读全文