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女性来月经时,身体抵抗力会下降,所以不少女性朋友在经期经常发生感冒的状况,这就警示我们,在月经期间一定要好好调理身体,一月经每月提醒我们,一切是否如常进行,除了不正常的时候。经期可以揭示的五件事" alt="你的经期可以揭示的五件事">下丘脑是不开心发生了什么:你跳过了一个经期这意味着:当你结束了一个周期之后,那通常是...阅读全文
导读:随着年龄的增大,睡前的保养不能再偷懒了,小心人未老,颜先衰!第1要事:“油”满全身要舒缓肌肉的压力,首先要变成“油睡前一小时你都在干啥?沉迷于一场煽情的韩剧,还是捧着手机狂刷微信,或早早躺在床上酝酿睡意。其实,睡觉是一项技术活,睡前一小时做些什么,直接关乎你是否能够一夜酣睡到天亮。除了洗漱好,睡前一小时,不妨做完...阅读全文