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正常的饮食可以给人们带来健康的生活,丰富的饮食可以不充各种营养,包括维生素和矿物质等,都需要从食物中获取,但是如果有人出维生素、矿物质都是人体日常所需的一种物质,它们对于人们的身体健康能起到非常大的作用。通常我们都是从食物中或许这些物质,但是由于各种原因,我们从食物中获取的维生素和矿物质不够全面,这就导致了身体出现了某...阅读全文