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莲子百合银耳糖水的功效是很多的,大家应该都知道不管是银耳还是莲子,百合都是很好的滋补食品,特别是这样的糖水的功效是很多的虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为...阅读全文
逢年过节,相信大家都会回去看看自己年迈的父母,这是关心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的应该是默默陪伴他们,自己动手红枣、桂圆都有补气养血的功效,杞子能“坚筋骨、耐寒暑”,是滋补调养和抗衰功效,用这几种做食材做一碗红枣桂圆莲子百合枸杞糖水,最适合女性来喝。材料:红枣15~20粒,记得去核,桂圆20粒,新鲜莲子20颗...阅读全文
癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,很多人在闲着的时候就特别的喜欢做一些对身体好的食材来让自己的身体得到滋补的效果,莲子,银耳,百合,是很多人在利用的时候都会选择的一种食材,莲子银耳,还有百合也可以用来熬汤,煮粥吃,但是很多人觉得这三种...阅读全文