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立秋是哪一天 一年四季,气候是截然不同的,我们需要根据气候的变化做出相应的调整,这样才能让养生真正达到效果,而作为秋天转眼立秋已经到了,虽然早晚开始有些凉爽,但夏季的炎热并未过去,前两天应电视台要求讲“抢秋膘“的注意,今天我再详细的给大家说一次这秋膘咱到底要不要抢,怎么抢?其实抢秋膘多为北方的习俗,而这个膘也就是脂肪...阅读全文