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平时不问不知道,一问真的就是吓一大跳。单位中许多女性都受到月经不调的困扰。有的人是月经量非常的大,有的人是月经稀少,也有夏天因天气炎热,喜欢吃一些瓜果蔬菜和冷饮,胃肠道忽冷忽热很容易出现不适,对身体造成伤害。夏天吃多冷饮或是饮食不干净很容易导致胃肠不适,症状轻微大部分人都不去医院治疗,自己买点药吃就好了,那么夏季胃肠不...阅读全文
豆类食品有很多,比如黄豆、豌豆、蚕豆、红豆等,适当的吃些豆类食品对身体的健康非常的有好处。专家介绍,不同的豆类食品具有不随着生活压力的增大,很多人常常会感觉非常疲劳,呈现出一种萎靡不振的感觉。那么你知道缓解疲劳的方法有哪些吗?你知道缓解疲劳的食物有哪些吗?你知道冬季养生粥的做法吗?今天小编推荐给大家七款养生药膳粥帮你缓...阅读全文
女人的美可不仅仅是靠化妆品堆砌出来的,只有以内调养外这样的美才能保存的更久。而药膳则是女人养颜润肤最好的手段之一,那么女现如今,能够让自己变漂亮的方法,会引得很多人在平日不断的去进行选择和尝试,而药膳食疗养生的方法,就是一种安全健康且有效的美容方式,下面本文就为大家推荐五款有美容养生效果的食疗药膳。1、黄芪鸡肉汤鸡胸肉...阅读全文
丝瓜还是消雀、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻,具有抗皱消炎,预丝瓜中含有防止皮肤老化的维生素,可以美白皮肤,很多的护肤品都含有丝瓜汁,对于丝瓜到底能不能美容很多人都不是很了解,吃丝瓜就只是觉得这样的食物是一种蔬菜,吃了对身体好处多,还有减肥的好处,而吃丝瓜到底能...阅读全文
红茶创制时称为“乌茶”。英文为Black tea。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成中国人喜欢喝茶,这是几千年来流传下来的传统。下面介绍六种茶的养生功效1.绿茶。绿茶的品种有很多,如西湖龙井、黄山毛峰等,众所周知,绿茶有降火的功效。除此之外,绿茶中的儿茶素成分具有预防癌症、减肥和改善...阅读全文