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吃太多盐对人体健康不利,可以适当多吃一些水果和蔬菜来补救,比如黄瓜、梨都是不错的选择,另外还可以多喝水,或者是喝些淡的豆盐对于大家来说,是最熟悉的调味品,也是最重要的调味品,人可以不吃肉,但却不能不吃盐;虽然盐对人体如此重要,但是过量摄取对身体也是一种伤害,尤其是爱美人士们一定要注意,过量摄取食盐,会导致人体提前老化,...阅读全文
榴莲是我们生活中一种营养比较高的水果,这个水果可以称作是水果之王,而榴莲也比较好吃,很多人都喜欢吃榴莲这个水果,榴莲的味有很多人吃完榴莲之后会出现影响睡眠的现象,其实晚上不建议吃榴莲,以免摄入过多的热量,而晚上想要拥有良好的睡眠,可以适当的吃一些香蕉葡萄苹果等这些水果。失眠是怎么回事?" alt="吃榴莲失眠是怎么回事...阅读全文
秋葵现在已经是很常见的一种蔬菜了。吃秋葵对男性来说有补肾的效果。秋葵对一些男性性病有辅助治疗功效。在秋葵中脂肪含量很少,蜂蜜从名词上的解释是蜂蜜采的蜜,蜂蜜的类型是非常多的,这是据功能划分的,也有些是按采集的蜜有关,其功效也是各不同的。目前喝蜂蜜有很多禁忌与要求,食用时得按此要求进行,可防止食用后身体有坏处,只要食用得...阅读全文