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胃部是人体的重要器官,更是与每日的营养摄入,以及健康饮食息息相关。近年来,胃病的发病率居高不下,胃病更是普遍而又不容忽视现在胃病多发,所以人们关于养胃护胃的意识也是不断强化中,食疗是养胃护胃极佳的方法之一,但是问题来了,人们具体吃些什么对胃好呢?南瓜" style="width: 500px; height: 330p...阅读全文
日常生活中有一些食物具有很好的养生防病效果。专家指出,有一些食物是天然的“降脂药”,能够帮助降低血脂血压,防病养生。下面妈妈年数一天比一天大也渐渐的胖了起来,中药降脂药有哪些种类啊,最近经常会感到手抽筋,下肢的膝盖也有疼痛感,还总是犯困,这样有好一阵子了,我有些不放心就和妈妈到医院检查了一下,医生说有些血脂高,这些症状...阅读全文
豆浆加油条,是我们早餐最常见的吃法,更有人认为,豆浆和油条才是绝配。但是从饮食的搭配利弊来看,这种搭配真的好吗?哪些食物不同食物的巧妙搭配有助于更好地控糖。要保持血糖稳定,糖友应记住一个简单的饮食公式:蛋白质+碳水化合物+健康脂肪。下面7组食物搭档就是这方面的典范。1.全麦面食+鸡蛋或鱼含有蛋白质、有益心脏健康的脂肪、...阅读全文