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到了夏天怎么能够少得了冰激凌,特别是女性朋友都是很喜欢冰激凌的味道,这才是夏天的感觉,大家可以在家自己制作冰激凌,特别是从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭...阅读全文
我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没芒果色香味十分诱人,让很多朋友垂涎。我们都知道,芒果具有很丰富的营养成分,如蛋白质、粗纤维、果糖、脂肪等。人们适量地食用芒果,能够防治心血管疾病、止咳、健脾,有益于视力、美容养颜等。一般来说,芒果可以...阅读全文
饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的,在外面吃饭当然是容易的,但是健康却不到保证,因此,我们即使时间有限,也不妨自己我们都知道黄桃的营养含量非常丰富,它不含有非常多的维生素,c和矿物质元素,其中所含的纤维素,胡萝卜素,番茄黄素都比较的多。对于女性来说,多吃一些黄桃能延缓衰老,提高免疫力,以下我们就来介绍一下黄桃酸奶...阅读全文
饮食不健康是很多疾病发生的一个主要原因,在平时我们应注重饮食健康,最好是自己在家里做饭,酸奶芝士杯的做法不难,而且价格也其实很多时候,做菜不仅自己吃的开心,而且还能陶冶情操,让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜,下面就给大家介绍一道蓝莓酸奶慕斯杯的做法1.牛奶和吉利丁粉混合均匀2.隔水加热至吉利丁粉完全溶解3.将...阅读全文