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如今生活节奏的加快,工作压力的增大,人在职场可谓耗心耗力。有些人会选择下班以后和三五好友聚会聊天,或是和恋人去看电影,在在明确工作的心态和步骤,学会掌控自己情绪之外,职场人还必须长期与各类疾病或症状作斗争。长期用电脑导致的眼睛不适、颈椎劳损,饮食不规律导致的胃病等,都是白领易患的疾病。眼疾:盯电脑屏幕太久易眼干自从白领...阅读全文
现在的都市白领们都希望可以在自己的职场大放光彩,魅力十足,得到上司的肯定和赞美,得到同事的羡慕和交好。所以我么不妨从职场一不留神,没有做好还会招致小人的破坏,小人在你被后说三道四。让你工作举步维艰,和领导为工作的事情争论不休,受到同事们的排挤等,让你很难在一家公司呆上十年八载。频频受挫,特别是身为男人,要养家糊口就更加...阅读全文
职场男人最容易“透支”的就是健康。许多职场男人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康我们在很多的时候会感觉到心里很累,是因为心理背负上了一种无形的包袱,或许是厌烦了工作或者生活中这种日复一日的单调生活,尤其是一些职场男人容易出现心理疲劳,下面就来帮助他们想办法消除这种心理疲劳吧。第一...阅读全文