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中国古人很早就开始种植柿子,他们对柿子的特性做过认真的研究,并将这些特性详细的记录在各种中医典籍之中。今天,崇拜古人、热在所有体育运动中,我最喜欢的是跑步,在所有跑步方式中,我最喜欢的是慢跑。慢跑有很多与现代运动方式不同的地方,它不是奥林匹克竞技比赛项目,不追求更高、更快、更强,它主动放慢了节奏,能随顺自然的、适合人体...阅读全文
酒酿的功效其实是比较多的,对于女性朋友来讲可以有效的改善痛经,以及治疗月经不调等问题,在减肥时期的女性饮用也是比较好的,酒酿是由糯米制成的一种米酒,酒酿的功效非常多,酒酿具有非常明显的保健作用。民间自古就有“米酒粮食精,越喝越年轻”的说法,酒酿在制作的过程中还会产生多种甘油、矿物质、葡萄糖,而且这些营养物质也是非常容易...阅读全文
今天小编要跟大家推荐的是有关让您爱不释口的家庭补血方。其实我们日常的饮食中,有很多的补血方。红枣、桂圆、花生、红豆、红糖牛肉炖土豆很适合在冬天吃,而且几乎每一个人都爱它的味道,做这道菜还需要耐心的慢炖,炖上几个小时才能够更入味,再配上一些酒,简直就是小资情调。一、牛肉炖土豆材料主料:土豆300克,牛肉400克,辅料:洋...阅读全文
适合女性滋阴补血的9个法宝。女性因为特殊的生理会比较容易出现血虚的情况,所以女性日常生活中要做好补血工作。通过食疗补血还你需要补血吗?你知道补血吃什么好吗?补血的食物有哪些你知道吗?今天小编就为大家推荐一些补血食疗方,赶快去学学吧!补血食物:一、龙眼龙眼又被称为桂圆,其富含丰富的维生素A,B,葡萄糖及蔗糖等,其丰富的铁...阅读全文