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每个人都会担心自己变老,到了一定年纪之后,都会不停地在脸上涂各种抗皱、祛斑化妆品,以此来保持年轻。然而,这只能从表面上解最新研究表明,番茄红素同时可以抵抗太阳光的紫外线伤害,让你看起来更年轻。下面我们就一起来看下六种让女人越吃越年轻的食物。1、美目养颜含有脂肪酸的鱼(大马哈鱼、沙丁鱼)美丽建议:每星期2到3次。鱼类最大...阅读全文
每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿我们每个人都应学会爱自己,爱自己首先要做的就是吃得好,只有饮食健康有保证了,身体健康才能得到保障,果仁抹茶马芬的做法很简单,如果很想自己做饭,但又对自己的厨艺不自信,不妨可以试试这道菜。1、腰果、提子...阅读全文