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火龙果是一种营养价值非常高的热带水果,很多人看着诱人的火龙果不知道怎么吃。当然,切开后去除外皮便可以吃,有点类似于香蕉的火龙果是一种无污染的绿色热带水果,火龙果怎么吃好吃呢?因为火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维,营养成分对人体有很大的保健功效,所以深受不少人的喜爱,但是火龙果单一...阅读全文
肥胖对于人类来说不但威胁健康,还严重的影响着美观,因此减肥一直是人们的热聊话题。很多人认为想要控制体重每顿只吃一个馒头,节食减肥是一直女性朋友比较常用的减肥方法之一,不少朋友晚上选择少吃或者是不吃,还有一些朋友只吃水果不吃主食来进行减肥,而最近又流行一个新的饮食减肥方法,就是早、午两餐正常进餐,而晚上只吃一个馒头来进行...阅读全文