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夏季给人的第一感觉是:炎热。尤其是现在温室效应比较明显,夏季的炎热就个更加重了几分,13年,号称全国最宜居城市的杭州40夏季是一个容易让人烦闷的季节。在这个季节,大家如果想养生的话,一定要做对事情。因为夏季往往比较炎热,所以很多人喜欢开着空调,吃着冷饮,吹着风扇。这些对于人来讲,特别有伤健康。当你感觉进入到夏季的时候,...阅读全文
随着秋冬季节的来临,环境温度的慢慢降低,早晚温差较大,有些人则会出现手脚冰凉现象,由其是女性朋友们,其实怕冷一方面可能是有些朋友在天气稍微转凉的时候便会手脚冰凉。尤其是一些女性朋友的这种情况更为多见。一般“阳虚”会有手脚冰冷症状,这时就需要及时的温补肾阳,进行调理。而有的朋友手脚冰冷则与心血管有着密切的联系。但是引起手...阅读全文
有些朋友在天气稍微转凉的时候便会手脚冰凉。尤其是一些女性朋友的这种情况更为多见。一般“阳虚”会有手脚冰冷症状,这时就需要小寒时节的这一天是开始进入本年度最冷的时候。往往这个时候,体质偏弱的女性朋友手脚就开始冰冷起来,甚至出现打哆嗦的现象,给很多女性朋友们的身体、生活和学习方面带来诸多不便。但若大家能做些适当运动、保暖工...阅读全文
睡了一个美美的晚觉,早上一起床突然感觉腰酸背痛,这种情况想必很多人都知道吧。腰酸背痛看似不是什么大病,但是那种难受的感觉随着人们的生活越来越好,很多人都处于亚健康的状态,这也导致人们对自己的身体健康越来越重视,很多人都对自己的身体不放心,一旦出现什么问题都会觉得自己患有某些疾病,不少人在早上起床的时候会感觉到腰酸背痛,...阅读全文