列表 第页
木耳的功效与作用1、降脂:木耳含有脑磷脂、鞘磷脂,可以降低血脂。2、补血:木耳含铁较高,有缺铁性贫血的病人,可以经常食用黑木耳。3、软化血管:木耳可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,能降低血液的黏稠度,软化血管,使血液流动通畅。4、预防便秘:木耳中含有的膳食纤维,能促进排便,预防便秘。5...阅读全文
银耳面膜的功效与作用白木耳中带有丰富多彩的胶原蛋白粉,能够提高皮肤延展性,还能除去眼纹,但是它是1个由浅入深的全过程,银耳面膜和其他的补水面膜相同具备滋养肌肤和补水保湿的作用,白木耳长期性服食能够护肤,并有去除面部雀斑、黄褐斑的作用。1、提升肌肤延展性白木耳中带有许多的胶原蛋白粉,这种胶原蛋白粉被肌肤消化吸收以后能...阅读全文
相信大家对于木耳蘸白糖还是比较陌生的吧,木耳蘸白糖的做法是非常简单,我们只需要几个步骤就可以自制出木耳蘸白糖来,木耳蘸白现在的环境大多数时候是雾霾天气,我们可以食补下啊,特向大家推荐一道木耳芥末,木耳能够清除粉尘,是人体的清道夫哦,可以清除血液内的杂质,并且降压降脂,还是多吃些木耳比较好,搭配芥末蘸着吃,是不是挑战你的...阅读全文
木耳是日常生活中常见的一种“干货”,木耳的营养价值非常的全面,作用和功效也超级的多,我们最熟悉的就是它的排毒功效,木耳的木耳,别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤。不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发。并可防治缺铁性贫血等,...阅读全文