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木耳,是一种生长在木头上的食用菌类,和蘑菇一样都是菌类,但是木耳却含有比蘑菇高好多倍的营养价值,常吃木耳对人的身体健康有木耳香菇排骨汤,其实是比较营养美味的,尤其是木耳可以更好的帮助我们提高人体的免疫力,还有很好的降血脂,降血糖的功效,而具体的材料使用以及做法步骤,大家可以参考下文的方法。一、材料:排骨,香菇,姜片,料...阅读全文
我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。这时候就需要一个好的厨子,对于很多妈妈来说,家里的宝宝和爱人吃得健康,才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的白菜萝卜豆腐汤。喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试...阅读全文
紫菜和虾干都属于水产类的食物,水产食物一般都具有高蛋白低脂肪的特点。紫菜和虾干的营养都非常丰富,具有普通的蔬菜肉食所没有我们生活中的有很多吃货朋友,如果我们有一个好的厨艺,闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做娃娃菜虾干汤,真的是非常享受。1.锅中放一大碗水烧开后,放入虾干、姜丝,再倒一点料酒,煮开后转小火10分钟左右(把虾...阅读全文
木耳粉丝肉丸汤的制作材料:主料:猪肉(瘦)240克,鸡蛋70克,木耳(水发),100克,粉丝50克调料:姜5克,盐3克,木耳粉丝肉丸汤的制作材料:主料:猪肉(瘦)240克,鸡蛋70克,木耳(水发),100克,粉丝50克调料:姜5克,盐3克,淀粉(玉米)5克,味精2克,胡椒粉2克,香油10克 做法:教您木耳粉丝肉丸汤怎么...阅读全文