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很多人的意识习惯都是不正确的,错误的饮食习惯是非常伤身的,今天小编就为大家盘点了一些错误的、会伤肠胃的晚餐饮食习惯,赶紧有关专家提醒,木糖醇口香糖的确对口腔卫生和保健有诸多好处,但其对蛀牙并没有实质帮助,且过量食用的副作用不容忽视,不但容易伤肠胃,导致腹部不适和腹泻,还可能致胖和升高血脂。木糖醇不易分解吸收 过量易伤肠...阅读全文
对很多的老年朋友来说,身体的各个器官都会出现不同程度的衰老,因此胃肠功能也会慢慢的变弱,经常在吃完饭以后感觉到肚子胀不消面对各种形形色色的美食诱惑,一个不小心吃多会造成消化不良问题,这样不仅会囤积脂肪,而且对肠胃刺激很大。小编推荐7大食物,饭后吃保护肠胃。1.吃方便面后吃水果进食方便面后吃一点水果,如苹果、草莓、橙子、...阅读全文