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牛奶的营养价值及功效有哪些价值:奶蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的种氨基酸中有人体必须的氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是最容易消化吸收的糖类。纯牛奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态,而且各种矿物质的含量比例比例比较合适,很容易消化吸收。功效:牛奶中的钾...阅读全文
核桃奶有什么营养价值核桃奶的营养价值有:1、核桃奶含有较多的蛋白质以及人体营养必须的不饱和脂肪酸,可以养脑;2、核桃仁有镇痛作用;3、核桃奶可以补脑,对眼睛也有一定好处;4、核桃奶可以补充人每天必须的维生素;5、喝核桃奶可以缓解疲劳和压力;6、长期喝可以美容养颜。核桃奶和纯牛奶哪个营养价值高核桃奶和纯牛奶相...阅读全文