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现在人们结婚就图个喜庆,亲戚朋友一起喝顿喜酒,喜欢选什么日子就随便选个吉利日子就结婚。而中国的传统婚姻并非如此,他们的结自感身体不如以前,精力不再充沛,身体开始吃不消,失眠、乏力、没食欲?疲劳、心悸、爱生气?随着气温一天天升高,现代人的状态却没有随着天气“转暖放晴”。中医专家介绍,如果这种状况持续一段时间,您可能不知不...阅读全文
身体上的疲劳跟很多的原因都有关系,疾病的原因、过度的劳累、精神压力比较大等都是会引发身体上的疲劳症状出现。如果出现这样的秋天是追容易感到乏累的时候,面对每天繁忙的工作总是提不起精神,从而造成易怒,脾气暴躁等不良情绪,那么应该如何缓解疲劳呢?其实洗个热水澡也是一个很好的选择,热水澡能够很好的缓解我们这种秋季疲劳现象。疲劳...阅读全文
在完成了一天的工作和学习之后我们的身体总是感觉非常疲惫,很多人认为我们在夜间的睡眠行为就是缓解疲劳的最好方法,专家说如果秋季是一个非常容易困乏的季节,对于许多白领们是一个很痛苦的季节,因为面对繁多的工作量总是提不起精神,每天浑浑噩噩的,就是保证八小时睡眠也还是感到疲倦,那是因为没有在正确的时间休息,专家提示应该坚持午睡...阅读全文
夏季总是觉得精神不振,经常性的疲劳会让人觉得大脑缺氧,做事情没有效率,夏季疲劳吃什么呢?今天针对疲劳吃什么的问题,小编就工作的人都会感到疲劳,经常对着电脑的人也会感到疲劳。那么,吃什么东西才能缓解疲劳呢?很多人都不知道其实缓解疲劳的方法不止是休息,吃东西也是可以缓解疲劳的,如果你劳累了一天之后,吃点缓解疲劳的食物,很快...阅读全文