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现代都市人们每天都生活在忙碌当中,以致于自己的身体过早的出现了一些不协调.总是做事感觉提不起精神来.在生活上放松不下来,男人的饮食可直接影响着人的身体情况,让男人身体更加强健有力当然要推荐饮食中不可缺少的肉类——牛肉。那么牛肉究竟有哪些丰富的价值对男人非常重要呢?下面我们一起来看看。强健男性身体可多吃牛肉1.牛肉富含肌...阅读全文
有时候,健康并不需要大张旗鼓的行动,一个小动作、一件小事情反而能收获意想不到的惊喜。泡脚睡前泡脚20分钟每天用热水泡脚2一直以来,失恋被认为是对人感情最大的伤害,不论男女,都会让人痛不欲生,而实际生活中,因失恋而产生心理问题,选择极端方式来解决痛苦的男人也大有人在。然而最近英国一所大学的研究课题却有可能推翻这一共识,他...阅读全文
据澳大利亚最新报道,《肥胖》杂志刊登一项新研究发现,男性每周冲刺(短距离疾跑)训练60分钟与每周慢跑7个小时所消耗的热量一项研究发现,那些健身族下班后去健身,浑身酸酸地,回家洗个澡睡个好觉,起来后犹如获得新生,无独有偶,美国芝加哥大学的学者认为,晚上锻炼能增加睾丸素的水平,这对能量的新陈代谢至关重要。1.晨练5分钟起床...阅读全文