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在平时的运动和生活当中,我们很容易出现膝盖受伤的症状,那么对于这种情况下我们该怎样做好个人的保健护理工作呢?下面小编就为我们都知道膝关节是我们身体最为脆弱的部位,稍微不小心就会引起膝关节受伤,特别是在我们运动的时候,很多朋友由于没有进行热身运动或者你们跑步的姿势不对就容易引起膝关节受伤的症状,所以我们建议大家可以纠正过...阅读全文