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美国加州大学心理学教授霍华德·S·弗雷德曼和莱斯利·R·马丁根据研究情况,在《长寿计划》一书中,列出影响长寿的诸多心理因据美国《科学日报》近日报道,最新一项心理与长寿关系的研究发现,一些看似不好的心理活动其实有益长寿。这项研究为期20年,涉及1528名参试者。美国加州大学心理学教授霍华德·S·弗雷德曼和莱斯利·R·马丁...阅读全文
有骨科医生曾说过:颈椎是上帝造人之缺陷,因为细长的颈椎顶着最重要的头颅。然而,这个时代的人们却因小小的手机得了颈椎病。低人们的健康是非常重要的,但是日常做这些,让你的肝脏很受伤。吃饭动怒如同服毒中医认为,大怒伤肝,过度愤怒可使肝气横逆上冲,严重的还会呕血、晕厥。古代养生家告诫我们,“怒后不可便食,食后不可发怒”,说的就...阅读全文
我们都知道在冬季可以适当饮酒保证我们人体所需的热量,最重要的是适量,那么对于老年人也是这样的,在冬季老年人适当的饮酒可以据美国《科学日报》近日报道,最新一项心理与长寿关系的研究发现,一些看似不好的心理活动其实有益长寿。这项研究为期20年,涉及1528名参试者。美国加州大学心理学教授霍华德·S·弗雷德曼和莱斯利·R·马丁...阅读全文