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曾经听说这样一个笑话:乌龟在盖房子,是钙;乌龟又盖了一个房子是钙中钙;乌龟又新盖了一座房子是新钙中钙。由此可见,乌龟也知我们也知道骨骼的健康是非常重要的,骨骼一旦出现疏松那么对于身体造成的影响是非常大的,现在很多的中老年人都出现了骨质疏松等疾病,我们也知道引起骨质疏松最根本的原因那就是缺钙,那么中老年人缺钙应该吃什么比...阅读全文
男人都希望自己是智慧的化身,能够比别人拥有更多的智慧,其实想要保健大脑,在饮食方面需要多下些功夫,科学合理的饮食非常重要肾虚是已婚男性中大部分人群都会出现的症状之一。然而肾虚只是笼统的称谓,肾虚还可以分为阴虚、阳虚、和气虚三种,想要补肾的朋友们首先要弄清楚自己属于哪种肾虚,才好对症治疗。一般来说,经常感冒咳嗽、浑身无力...阅读全文