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反式脂肪酸又被称作为反式脂肪,它存在于一些油炸的食物中,但是给人带来的危害是非常多的,而且过多的摄入反式脂肪酸也会增高血相信大家对于反式脂肪酸还是比较陌生的吧,但是其实我们在日常的生活中经常接触到反式脂肪酸,我们在外就餐的时候很多油炸的食物都还有反式脂肪酸,此外很多零食里面也是含有反式脂肪酸的,反式脂肪酸对于我们身体的...阅读全文
现在越来越多的人都开始注意到饮食最注重的就是营养,随着社会的发展,饮食健康越来越得到重视,尤其是儿童的。那么我们应该在饮近年来,国外科学家们曾对30个国家和地区的女孩子月经初潮作了观察与分析,发现饮食能够影响少女月经初潮的年龄,特别是食物中纤维的含量。饮食中纤维素较少的伦敦女孩,其月经初潮年龄平均为13岁,而饮食中纤维...阅读全文
酸酸甜的山楂是生活中很常见的一种水果山,不仅能软化心脑血管,还有着很好的防止心脑血管,增强血流量的功效,山楂的酸可增加食很多人吃山楂的时候都在考虑自己到底该不该吃山楂呢?能不能吃山楂?相信有这样想法的人还不少,如果不知道自己是否可以吃山楂的情况下就给自己吃山楂了,那么长期下来肯定会得到山楂带给身体的坏处,吃山楂的时候必...阅读全文