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我们的生活离不开应酬,工作、生活、朋友之间聚会难免会喝上几杯,生活中少量饮酒对健康并无大碍,最伤身的莫过于喝酒喝多了,出晚上睡觉前喝上一杯牛奶有助于睡眠,还能补钙,是一种不错的饮食习惯,但是有些朋友担心会长胖。事实证明,一天一包牛奶是不会长胖的。一、睡前喝牛奶会胖吗?睡前吃什么健康?睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人...阅读全文
人们都喜欢在饭桌上喝点啤酒。很多人认为多喝几瓶啤酒无非是多去几趟厕所,其实狂饮啤酒的危害是很大的。急性肠胃炎:短时间内大早餐易得六种病" alt="不吃早餐易得六种病(1)">1.胃炎、胃溃疡不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下,头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐和午餐,胃酸...阅读全文
有过喝酒经历的人都知道,如果酒喝多了胃部会很难受,尤其是第二天起来后会感觉恶心,食不下咽。这对于人们的身体健康是有很大的喝过酒的人大部分都有胃不舒服的体验,有的甚至会呕吐。那么喝酒胃不舒服该怎么办呢?除了避免吃药之外,就用食物来缓解。下面一起来看下,哪些食物能够缓解喝酒胃不舒服。大多半都有喝酒后胃不舒服的感受,该怎么办...阅读全文