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蔬菜在一日三餐的饮食中是必需品,而且大家总是会说多吃点青菜比较多。就是因为青菜中含有人的身体中所需要的一些纤维和维生素,有很多蔬菜都是非常有营养但是食用起来有一定潜在危险的,这些食物稍不注意就会“变宝为废”,跟小编一起来了解下,哪些蔬菜吃了容易中毒。木耳鲜木耳中含有一种光感物质,人食用后会随血液循环分布到人体表皮细胞中...阅读全文
海带是特别常见的一种海鲜食品,很多人都喜欢吃这道菜,含碘量特别高。而且海带中还含有很多药物成分,对某些疾病患者是很有好处因为海带中含有丰富的碘,而人们身体中如果缺少了碘,就会导致甲状腺出现问题的。所以人们应该在日常生活中适当的吃一些海带,尤其是在碘缺乏的地区,更应该多吃海带。但是如果经常吃海带,海带吃得太多,会不会对身...阅读全文