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叶酸对于孕妇来说是极为重要的一种营养物质,叶酸能够预防胎儿神经管畸形,所以一般孕妇怀孕3个月的时候,就可以进食富含叶酸的叶酸,相信大家应该很熟悉了吧,叶酸是我们身体中的重要营养元素之一,尤其是怀孕的女性朋友,更要及时的补充叶酸,因为叶酸对宝宝的发育也起到十分重要的作用。那么,我们除了服用叶酸片补充叶酸之外,在我们的饮食...阅读全文