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腿部和肚子是脂肪最容易堆积的地方,因为我们经常会坐在椅子上,无论是我们在上学的时候,还是上班的时候,我们很多时间都是坐着身材的好坏,腿部通常起着很关键的作用,相信每个人,尤其是对女孩子而言都想拥有直而细的腿,一般情况下虽然通过锻炼减肥最为健康,可取,但是针对有些身材不匀称,尤其是上身纤细,但腿较粗的人群,又该如何针对性...阅读全文
小肚子变大的原因有很多。例如:最近有点便秘了,上厕所不通畅;最近变胖了;每天坐着的时间比较长,而且不运动;吃饭的时间不规很多的上班的白领,因为长时间的坐在办公室里进行办公,很少有时间做运动,就会出现小肚腩,这样就是肥胖的症状,但是对于女性白领来说,这是很致命的,她们想要苗条的身材,所以她们需要一些能在办公室内做的减肥方...阅读全文