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大家平时认为导致肥胖的原因都是因为饮食不注重、又或者是运动量太少。但是最近却有最新的研究指出导致肥胖的元凶并不仅仅指这两不会说谎的诚实好伴侣——体重秤和镜子总会忠实传达“胖了”的残酷讯息,但为什么会变胖你知道吗?明明饮食和运动量都没什么大差别,身上的肥肉却一天天增加。别把一切都推给基础代谢率,生活中的致胖坏习惯才是让你...阅读全文
人体每一个时刻都在进行新陈代谢,新陈代谢的速度快感,也影响到一个人的健康状况,对于男性而言,女性朋友的新陈代谢会比较慢,汗蒸其实是现在很多人都会选择的一种帮助自己缓解身体压力,还有疲劳的一种方式,而且汗蒸还能够有效地帮助,我们排出身体的毒素起到减肥养颜的功效。很多人会询问在汗蒸的时候喝水的话,那么是否可以促进新陈代谢呢...阅读全文
许多熬夜的朋友都会出现肥胖的情况,这个是大家都不能理解的。其实在熬夜的时候,许多朋友都会出宵夜,但是在晚上的时候,胃部的熬夜会让人感觉特别疲惫,甚至会有一种虚脱的感觉,就想找一个床睡上三天三夜。更何况,经常熬夜也容易引起一些疾病,毕竟熬夜会让人的免疫力降低。那么,熬夜为什么会让人发胖呢?熬夜会发胖的原因:熬夜会影响我们...阅读全文
花椒是厨房里是常用的一种调味料,不过你可别小看它哦,它还是一味中药,花椒归肺、肾、肝三经,它有温中止痛、去湿散寒、袪寒、有种植物,叶和根都入药,叶叫大青叶,根叫板蓝根。功能清热凉血,解毒利咽。预防流行感冒,治疗肝炎,腮腺炎,扁桃体炎等,疗效可靠,是病毒“克星”。1、预防流行感冒 在那个年代,每到春天气温升高,在人群集中...阅读全文
许多熬夜的朋友都会出现肥胖的情况,这个是大家都不能理解的。其实在熬夜的时候,许多朋友都会出宵夜,但是在晚上的时候,胃部的熬夜会让人感觉特别疲惫,甚至会有一种虚脱的感觉,就想找一个床睡上三天三夜。更何况,经常熬夜也容易引起一些疾病,毕竟熬夜会让人的免疫力降低。那么,熬夜为什么会让人发胖呢?熬夜会发胖的原因:熬夜会影响我们...阅读全文