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豆类快煮烂红豆如果没有经过浸泡很难煮透,建议可先将约300g红豆和1000cc的水一起煮待冷却后放入冰箱冷冻库2小时左右紫甘蓝是人们生活中的常见食材,很多人家餐桌上都会经常出现,除了做菜,其实紫甘蓝还有另一种用途;众所周知紫甘蓝的颜色是所有蔬菜中最艳丽的,但是很多人却没有好好利用这一点,今天小编就告诉大家紫甘蓝的另类做...阅读全文
香蕉是我们生活当中经常会吃的一种水,生活当中香蕉可以治疗便秘还可以有效的,防止我们出现的肠道疾病,可以滋润我们的肠道是一香蕉是世界最广泛种植的水果,他有一股甜奶油的味道,深受孩子、年轻人以及老年人的喜爱。香蕉是低脂肪的,果肉软软的,容易消化。本文将详细介绍一下香蕉的营养价值,可能很多人跟我一样都知道香蕉可以有效的缓解便...阅读全文